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產品介紹
夏日塑身大作戰！美型慾望 系列健身DVD任選2片8折 (原價每片$400) |
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| 當紅瘦身雜誌專為女性量身打造 「SELF」系列是由美國當紅的健康瘦身雜誌所製作，這是一系列請專家特別為女性各部位設計的塑身需要，發行的實用教學影片，只要短短的四週，讓你發現驚人成效。具有豐富經驗的健身教練，讓你的心跳達到某一個程度後開始燃燒多餘的脂肪和贅肉，課程分成不同階段，依照你的能力做最適合自己的調整，你只需要一雙運動鞋和一組啞鈴，就能快速幫助完成你的減重夢想！ |
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| 美型慾望─給我比基尼 夏天要到時總是害怕穿上比基尼嗎？腰部上惱人的贅肉以及胖胖的大腿讓你變的沒有自信，「美型慾望─給我比基尼」可以幫助你快速達到理想體態，並展現自己美好的身材。這個課程是要從頭到腳把妳全身雕塑的更美，同時透過一連串的動作，提供了很棒的除脂效益，來幫助你實現魔鬼S曲線的美夢！ 美型慾望─跳舞享瘦 啟發自舞蹈的有氧運動，內容包括各種簡單有趣的健身課程。舞蹈風格有曼波舞、嘻哈舞、拉丁舞等，並且利用滑步、弓箭步、踏?步、V字步等豐富的步伐使心跳加速幫助燃燒脂肪。想要打擊肥肉？就從「美型慾望─跳舞享瘦」開始！ 美型慾望─臀脂大清倉 專門訓練臀部的肌肉，利用前踢、側踢和後踢來鍛鍊所有主要的肌肉，讓妳心跳加速燃燒更多熱量，如果要完整的鍛鍊臀部，妳得在不同的方向做各種不同的動作，尤其是在整個訓練課程中隨時收臀，能幫助妳確實的活動到妳的肌肉，並且達到最佳效果。想要擁有性感的俏臀，「美型慾望─臀脂大清倉」一定讓妳快速擁有人人稱羨的性感美臀！ 特別收錄 ●六分鐘加強小練習 美型慾望─心機平腹 包含幾種不同的訓練，結合瑜珈、彼拉提斯、和抗力球的各種有氧運動，集中力量讓肌肉完全收縮以確保能達到最佳效果，在短時間內鍛鍊整個腹肌一定要隨時注意收縮腹部肌肉，這樣能夠幫助妳更加強腹部肌肉，很快的就會看到一個更平坦、緊實的腹部。 特別收錄 ●五分鐘加強小練習 美型慾望─終極窈窕天后 「美型慾望─終極窈窕天后」是綜合「美型慾望」系列身體各部位的瘦身課程，濃縮各種技巧的精華，一連串的全身運動幫助你大量燃燒身體各部位的脂肪，很快的你就會擁有性感的美腿、緊實的腹部、及人人稱羨的彈力美臀！ 美型慾望─封殺肉肉腿 擁有粗粗的小象腿實在讓人好害羞！「美型慾望─封殺肉肉腿」這個課程設計在鍛鍊提高臀部的同時也讓妳的臀部和腿部緊實，結合塑身和燃脂課程會讓妳很快就擁有一雙緊實性感的美腿，搶救象腿大作戰，就從現在開始！ 美型慾望─激瘦塑身 你還在煩惱身體的曲線不夠完美嗎？「美型慾望─激瘦塑身」課程，幫助你鍛鍊身體各部位像是妳的腹部，臀部或手臂。貓步、兔子步會消耗你大量的體力，提升妳挑戰難度的同時，也能幫助妳燃燒脂肪和熱量，節目中有些動作屬於中等強度，有些則比較激烈，快速燃燒脂肪後，讓妳看起來更健康、更結實和更苗條。 特別收錄 ●六分鐘加強小練習 美型慾望─跳舞享瘦 妳也是生活在快節奏下的現代女性嗎？忙碌的妳因為工作無法放鬆，「美型慾望─速纖瑜珈」利用姿勢和呼吸法對舒緩壓力特別有效，幫助我們對目前的身體狀況慢慢做調適，讓身心同時放鬆，然後給你一個煥然一新，精力充沛的妳！ |
--> 商品規格
【每支影片產品內容】
產品規格：DVD單片裝
片長：45分鐘
影片級數：普遍級
【DVD規格】
發音：中文/英文
音效： STEREO
字幕：中文（繁體、簡體）
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